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Laboratorio di Mindfullness

7 Gennaio 2020 @ 09:30 - 10:15

musica

La Mindfulness nasce dalla meditazione buddhista e si concentra sulla “presenza del cuore”  connettendo ciò che sta fuori con ciò che sta dentro di noi. L’obiettivo del laboratorio di Mindfullness è quello di sperimentare un nuovo modo di percepire se stessi e il mondo circostante attraverso attività di riconnessione tra mente e corpo. Per raggiungere questo nuovo equilibrio impareremo, attraverso esercizi corporei e mentali, a concentrarci sulle nostre emozioni e sensazioni diventando consapevoli di noi stessi e di ciò che ci circonda.

Dettagli

Data:
7 Gennaio 2020
Ora:
09:30 - 10:15
Categoria Evento:

Organizzatore

#Oltreiperimetri Settimo Milanese
Phone
340.8868408
Email
arianna.fumagalli@oltreiperimetri.it

Luogo

#OP cafè Settimo Milanese
Largo Papa Giovanni XXIII
Settimo Milanese, 20010 Italia
+ Google Maps
Phone
340.8868408

Dettagli

Data:
7 Gennaio 2020
Ora:
09:30 - 10:15
Categoria Evento:

Organizzatore

#Oltreiperimetri Settimo Milanese
Phone
340.8868408
Email
arianna.fumagalli@oltreiperimetri.it

Luogo

#OP cafè Settimo Milanese
Largo Papa Giovanni XXIII
Settimo Milanese, 20010 Italia
+ Google Maps
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340.8868408